健康科普直抵社区 北京大众健康科普促进会科普公益活动“吹暖”劲松街道
日前，一场兼具专业深度与社区温度的“全民健康守护季，大众科普公益行”公益活动，在朝阳区劲松街道和谐雅园社区圆满落幕。本次活动由北京大众健康科普促进会主办，北京物联社区健康服务促进中心承办，在劲松街道民生保障办公室的协调组织与北京外企商务会展有限公司的执行下，取得了显著成效，成为一次促进邻里融合、共享健康资源的生动实践。
聚焦需求，内容务实解忧
活动课程设置直击中老年群体在冬季的核心健康关切。中医养生板块，特邀的北京按摩医院内科章主任现场讲解养生之首，章主任凭借其深厚的学术造诣与临床经验，将复杂的冬季中医养生理论转化为百姓听得懂、学得会、用得上的“暖身攻略”。不仅讲解了如何通过辨识自身体质（如气虚、阳虚）进行个性化食补，还纠正了常见的冬季养生误区，其生动讲解与贴心叮嘱，如同一位社区老友，让居民们倍感亲切与信赖。
运动指导板块则直面“想动又怕伤”的普遍顾虑。辰星体育的特聘专家赵教练，以《挥拍正当时》为主题，系统梳理了羽毛球运动对中老年人身心健康的综合促进作用。课程超越了单纯的技术讲解，着重构建科学运动的安全框架：从运动前的自我身体评估、适宜的运动时长与频率，到运动中的心率监测、正确姿势与呼吸配合，再到运动后的有效放松与恢复，形成了一套完整的闭环指南。现场设置的简易体验区，让居民在教练的一对一指导下初次尝试，极大消除了对运动的畏惧感。
氛围融洽，成效超越预期
活动现场，学习氛围格外浓厚。居民们不仅认真聆听，更在互动环节踊跃提问：“老师，像我这种血糖偏高的人，秋冬饮食要特别注意什么？”“教练，膝盖有过旧伤，还能进行哪些温和的锻炼？”专家们均给予了耐心细致的解答。活动结束后，不少居民仍围在讲师身边咨询，或互加微信以便后续交流相约球场。
此次活动是专业健康科普资源精准下沉社区的一次成功范例。它将权威机构的学术优势、社会组织的执行能力与街道社区的动员网络有效结合，实现了健康知识从“纸面”到“地面”、从“理论”到“实践”的转化。主办方北京大众健康科普促进负责人表示，本次活动收获了居民的热情反馈，将持续聚焦社区健康服务的“最后一公里”，设计推出更多系列化、主题化的公益科普项目，为助力“健康北京”建设、提升首都市民的健康获得感与幸福感贡献坚实力量。
